随着现代生活方式的改变，一种名为高脂血症的疾病逐渐浮出水面。它虽不起眼，却能引发多种严重健康问题，对个人和社会造成巨大负担。那么，高脂血症究竟是什么？我们又该如何预防和治疗呢？

一、认识高脂血症

高脂血症，俗称血脂异常，是一种由脂肪代谢紊乱引起的疾病。患者血浆中的胆固醇和/或甘油三酯水平升高，超过正常范围。此外，低密度脂蛋白胆固醇过高，高密度脂蛋白胆固醇过低也是高脂血症的典型表现。

高脂血症的病因多样，包括遗传、饮食、运动、药物、代谢等多种因素。其中，遗传是最大的致病因素，大约三分之二的高脂血症患者有家族病史。此外，长期饮食油腻、缺乏运动、吸烟、酗酒、糖尿病、肥胖等也会增加患病风险。

二、高脂血症的危害

高脂血症对身体的危害不容小觑。首先，它会导致动脉粥样硬化的发生和发展，这是心脑血管疾病的重要基础。高脂血症患者的动脉硬化风险比正常人高出数倍，极易诱发冠心病、脑梗塞等严重心脑血管疾病。

其次，高脂血症还会损害肝功能和胰腺功能，增加脂肪肝、肝炎、肝硬化、急性胰腺炎等疾病的风险。此外，高血脂还会加速骨质的丢失，增加骨折的风险。

三、高脂血症的治疗和预防

药物治疗：医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如他汀类药物、贝特类药物等，以降低血脂水平。药物治疗需严格遵照医嘱，擅自更改剂量或停药可能引发不良反应。

饮食调整：控制饮食是预防和治疗高脂血症的重要措施。患者应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多吃富含纤维的食物，如燕麦、水果、蔬菜等。同时，适当增加运动，保持健康的体重，对降低血脂也大有裨益。

生活方式改变：戒烟限酒，避免过度劳累和压力，保持良好的作息和心情也是预防和治疗高脂血症的重要手段。

控制相关疾病：糖尿病、肥胖症等疾病会增加高脂血症的风险，积极治疗这些疾病能有效预防高脂血症的发生。

定期体检：定期体检有助于及时发现高脂血症的迹象，以便早期干预和治疗。

四、发现异常尽早就医

高脂血症是一种潜在的健康杀手，对身体的危害不容忽视。我们应该提高对高脂血症的认识，从日常生活的各个方面预防和治疗它。一旦发现血脂异常，应尽早就医，根据医生建议采取相应的治疗措施。只有保持健康的血脂水平，才能远离心脑血管疾病和其他健康问题的困扰。(张建利)

张建利：

农工党丽水市中心医院支部委员

丽水市中心医院神经内科主治医师

教学和科研秘书

浙江省社会办医协会健康科普专委会委员

浙江省卒中学会会员